更年期体験談㉒プラセンタ注射の効果は？

プラセンタ注射と漢方薬を続けることで
更年期症状がゼロになるわけではないけれど
安心感がある、ということが大事！
急におそわれるモヤモヤした不安感は確実に減っています。

発熱や頭痛といった不快な症状は
月に２回くらい大きな波がやってくるので
カレンダーに印などをつけておくと
調子のよい時と、わるい時のだいたいの目安がわかります。

プラセンタ注射は週２回ペースで通院中。
肩こりがひどかったのでロキソニンテープを処方してもらい
漢方薬も追加で出してもらいました。
次から次にあらわれる不快症状に淡々と対処していく。

プラセンタ開始から1か月が経ったころ
めずらしく基礎体温グラフが高温相になっているな～
と思っていたら２９日目に生理がやってきました。
フツーの、模範的な生理。
２日目が多めで、５日目できれいに終わった。
有終の美なのか？
なんとなく、これが最後の生理なのではないか？
という気がしている私。
ここから一年間カウント開始！
（現在、この時点から約８０日経過しています）

かるいストレッチやヨガも効果的

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