突然の回転性めまい：☆～Ｈｅａｒｔ　Ｄｉａｒｙ～☆：SSブログ

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突然の回転性めまい　[生活] [編集]

たまにフワッフワッとした軽いめまいはあるのですが
先日、かなり激しい回転性のめまいが起きてしまって焦りました。
何の前ぶれもなく、原因も不明。
早朝、ふとんの中で目を覚ますと部屋全体がぐるんぐるんに回っていて
目を閉じてもグラグラ揺れている感覚。

季節の変わり目は体調が悪くなることも多いですが
今回はちょっとキツかったです。
めまいは１～２時間で、だいぶ落ち着いてきて
発熱と頭痛が残っていたので、会社を休んで一日寝ていました。

「回転性めまい」で検索してみると、いろいろ原因はあるらしいですが
自律神経の乱れなのかな？
で、その自律神経が乱れる原因は・・・更年期？
ここ数年で、生理期間よりも排卵期のほうが症状が重くなったり
いろいろとカラダに変化が起きている感じはしていたけど
これが更年期というものなのかな～？
閉経をはさんで約１０年くらい続くのかと思うと、イヤだけど
うまく付き合っていくほかありません。

あまりにひどい症状がある場合は
女性ホルモン治療などもあるらしいですね。
採血による女性ホルモン検査などもやってみたいと思いました。
とりあえず、すぐできそうだったのが基礎体温グラフをつけてみること。
婦人科を受診する時にも持参するとよさそうです。

というわけで、さっそく買ってみました。

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ショップ: ビックカメラ楽天市場店
価格: 1,609 円

スマホで管理するタイプよりも、紙のグラフに点をつけるという
アナログなやり方のほうが自分には合っているので、これを選びました。
・丸洗いできる
・２０秒で計測できる
シンプルで使いやすいです。

タグ：婦人体温計

2017-04-26 20:24 nice!(2) コメント(4)

nice! 2

めまい心配ですね。更年期には、まだ少し早いような気もしますが、くれぐれもご自愛下さい。
by enpoko (2017-04-27 20:17)

大丈夫ですか？お見舞いnice押してきますねー
そういえば数年前にこういうの頻繁にありました。
寝てても目がクルクル回ってしまって、大変でした。
車の運転中になったらイヤだなーと思ってましたが、
半年に数回のペースであったけど、今は落ち着いてます。
そうですね、多分更年期の症状なんじゃないかと思います。
by nicolas (2017-04-28 20:24)