東京は今年一番の暑さ

暑～い・・・。
朝、天気予報では雷雨があるようなことを言ってましたが
雨が降りそうな気配がまったくありません。
気温は昨日と同じ３６度の予想。
が、体感的には昨日より暑い！！
どうやら、今日の東京は３７度超えだったようです。体温を超えた・・・。

でも。東から風が吹いていたのと、湿度が低めだったので
いつも通り昼間はエアコン入れてません。
暑いけど耐えられないレベルじゃないかな～と思って。
体温と関係あるかわかりませんが、私は普段から体温が高めです。

昼間と違って、夜になると湿度があがってきませんか？
気が付くと部屋の湿度計が７０％くらいにあがっていてムシムシ。
さすがにドライを入れないと耐えられない！
べつにガマン大会をやってるわけじゃないので。
寝苦しいのは嫌です。

こう暑いと通勤してたころのほうがラクだったかも、と思ったりします。
昼間の一番暑い時間帯は冷房がきいたオフィスの中。
ひざかけ＆カーディガンで防寒（！）して、あたたかい飲み物をいれて。
うーん。でもなんだか不自然。
それが嫌で、ランチはあえて外に出て、お散歩がてら公園でお弁当を食べたりしていたっけ。
今年ほど暑くはなかったのに、よく夏バテもしていたし。

今は食欲が落ちないどころか、むしろいつもより食欲旺盛。
それでいてあまり動かないのでキケンです。
体重はそれほど変化ないのですが、ふともものうしろにセルライトが・・・！
鏡の前で「ヤバイなぁ」とつぶやいていたら、夫に
「え？　前からそんなだったよ」
と言われて、さらにショック。
さっそく今朝はコアリズムをやりました。
涼しくなったら今度こそウォーキング、始めようかなー？
（いつも言うだけで実行できていません）

タグ：コアリズム

コメント 3

やっぱりそうだったんですね。寝たら最後の私が、昨夜は暑くて目が覚めて、窓を開けたら、もわあ～・・・。それに懲りて今日は決して窓を開けません。当地は川もない真っ平らな台地だから、ハンパじゃなく暑いです。
涼しくなったらウォーキング・・・私も言い続けて早１０年（笑）
by さよ (2010-08-17 20:20) 

(;´д｀)ゞ アチィー!!
連日こんなに暑いと、流石の私もバテます(;´▽｀A``
エアコン入れない時間がないぐらい・・・・
私が平気でも、主人と子供と犬２匹には無理みたいですｗｗ
電気代が毎月ｕｐしていっておりますよぉ(ノ≧ロ)ノ<嫌嫌嫌

そんな中・・・・私も体重やばいかも(　;￣) =3
by かず (2010-08-18 14:59) 

さよさん、
そうそう。とても窓を開けられない状態でした。
その後は急に涼しい夜になって、びゅーびゅー吹く風が寒いくらい。
思わず窓を閉めて寝ました！
「あたたかくなったらウォーキング・・・」とも言いますね☆
今度こそ！！！

かずさん、
男性のほうが暑がりますね～。体温の違いでしょうか？
わんちゃんにとっても厳しい夏でしょうねー。
こんなに暑いのに食欲が落ちないって本当に不思議。
そのまま食欲の秋にむかうと思うと・・・ま、いっか♪
by みにとまと (2010-08-20 09:49)