更年期体験談⑬閉経は前もって知ることができない

更年期症状が強く出るようになってから
「早く閉経してほしい！」という思いが強くなるものの
７０日目にフツーに生理が始まったり
１８日目に、いきなり始まったり
本当にバラバラ

閉経とは
最後の生理から１年が経過したあとで初めてわかるもの
前もって知ることができないもどかしさ。
だけどヒントはあると思う。

以前、この不快な更年期症状が１０年も続くのか・・・と
暗い気持ちになったものですが
もう既に半分の５年は過ぎたのではないかと推測しています。
更年期の始まりを
生理周期が大きく乱れ始めた時とすると
５年くらい前からだったはず。

更年期１０年間のうち
特にひどい症状が出るのは、せいぜい１年くらい？
その答えを現在、自分自身で実験中。
５ヶ月が経ったころ
症状もいろいろ増えてきました。
めまい、頭痛、肩こり、首こり、食欲不振、関節痛・・・

これらが日替わりで体に現れます。
自粛生活もあり、どこにも出かけられず
平日は家と会社の往復のみ。
ヨガや整体の動画がいろいろアップされているので
更年期によい運動などをやりつつ
このまま過ぎていけばいいなぁ、と思っていました。

ところが、この後一番大きな波がやってくるのです。

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